吉林高考状元任崇旭：合理的作息是学习的智慧
姓名：任崇旭高中母校：辽宁省朝阳市第一高级中学
高考成绩：语文137；数学147；英语139；理综288；加分5
总分716现就读于清华大学
从初中到高中，是一个跨越性比较大的转折。这个转折转好了，则是高中生活的一个良好的开端，可以为自己更深入的学习起到推动作用，如果开始不理想的话，则会导致高中时期学习不利。那么，我们应该怎样面对初中到高中学习节奏的转折呢？
首先要有足够高远的眼界。进入高中，我们的目标就是要考到自己理想的大学。也许你觉得刚刚进入高中的你没有可能达到高层次的大学，但是不妨把它定位为自己的目标。当每天想起自己的目标，就有了努力的动力。高中三年，没有人知道自己的潜能有多大。然而如果没有目标，就会沉溺于自我满足自我欣赏，感觉有一点点成绩就飘飘然。这样的心态是最要不得的。只有三年的一贯努力才能保证自己的成功。
要相信老师对自己的指导。我们在高中的老师，都是有一定的教学经验的老师，他们经历过高中教学，知道学生在哪里会出现问题，学生哪里薄弱。虽然，你会觉得老师有时候会有不够合理的要求，但是不如跟住老师的脚步，相信老师心里会对教学有一定的规划。高中时代我们最重要的资源就是老师，老师是引领我们的人。
高中的学习生活，自学比例比初中的自学比例增加。比如自习课的课时增加，或者老师要求同学们课前自主预习课堂内容。这样的变化是对我们自我管理能力的挑战。在高中的生活中，我们需要学会安排好自习课的任务，可以根据当天的作业或者老师当天的课程内容安排自习课的任务。一定要做到当日事当日毕，不能把今天的任务拖延到明天去做。
时间安排比初中更紧张。所以在高中的时候要学会提高效率，抓紧时间做出习题，向时间要分数。课堂上要注意听讲认真，课堂上要注意好好学习。在老师上课的空白时间，可以抓住一些时间复习课上学过的内容，比如老师在讲练习抄题的时候，我们就自己在作业本上预先思考老师的习题。再比如在老师上课留化学方程式的时候，如果有时间可以把方程式多写几遍，这样可以加深印象。
上课的时候，每个人都是45分钟，然而不同的人在相同的45分钟里利用时间的效率不一样，日积月累，就有了人与人之间的差距。下课的时候，可以利用十分钟的时间简短地复习一下老师课上的内容。自己合上笔记本，在心里默想上课的知识点，测试一下自己是不是完全记住了。我们高中有一名同学，每次上课之后都能准确地记住老师讲过的所有知识点。如果复习完毕，可以继续做题。高中的时间都是挤出来的。挤一挤总会比别人多做出很多东西。
学会休息。休息也有很多种方式，休息的效果也不尽相同。比如有的同学会在课间聊天，这种休息的方式不仅效果有限，而且容易打扰其他的同学课间的学习。我们不妨试试在课间小睡一会儿，或者在走廊散散步，就可以有比较好的效果。如果是在自习课中，也可以通过文理科目的切换起到放松大脑的效果。
以上所言，其实就是老生常谈，都是很平凡的道理，也许大家已经听过千遍万遍，已经厌烦了。但是扪心自问，真正能够做到的人实在不多。如果你真的有能力做到这几点，相信你一定会在高中有令人满意的进步。
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