高考网 发表于 2016-7-29 23:03:39

考前怎样减压各校招式迭出

为了帮助高三毕业班学生缓解心理压力,各个学校各施其招。
  东莞中学松山湖学校每个周日的14:30-16:30都会免费放映一场励志电影,如《奔腾年代》、《光荣之心》等,并于上周开始,每天16:30都安排高三学生出来绕着学校的小山漫步放松半个小时。此外,该校还在5月28日晚上面向全体高三学生举办了一场缓解考前心理压力的讲座。东莞中学对高三学生倡导“一对一”减压服务,即班主任或课任老师如发现有学生出现焦虑情绪,要一对一进行心理辅导。
  东华高级中学校长简期颐告诉记者,为了帮助学生考前减压,该校要求高三学生从5月27日开始,清理各自课桌上堆积成山的书本,使整个教室看起来比较清爽整齐,不那么压抑。同时,学校还让考生在端午节放假时带回一封“致家长的信”,要求家长做好考前配合工作,提醒家长不要经常性送汤,不要让孩子吃太多的粽子等。值得一提的是,该校还应学生要求,安排高三学生到附近的同沙水库边漫步放松,并有老师陪同,以策安全。
  常平中学熊校长说,该校除了前段时间召开了一次家长座谈会外,还自编了一套心理减压操,让学生在轻松简单的运动中缓解考前压力。
  东莞市一中则在每天16:55-17:30,组织全体高三女生跳健美操,这成为该校校园内一道美丽的风景线。
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