高考网 发表于 2016-7-29 23:08:05

[高考突发疾病]考前感冒怎么办

      重点盯防：感冒
        　　考生处于高度紧张状态，容易疲劳，身体抵抗力下降。有的考场启用空调，但如果考生大汗淋漓地从室外高温一下进入到清凉世界，很容易感冒。
        　　应对攻略：
        　　首先要保证考生有充足的睡眠时间;其次是注意冷暖，根据气温的变化及时增减衣服，既要防止暴晒中暑，又要调节好空调温度，睡觉时冷气不宜开得过低;再就是要注意饮食卫生，调节好饮食，多吃一些清淡、易消化的食物。
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