高考网 发表于 2016-7-29 23:24:13

2015高考心理:考生家长要扮好四种角色


               
                       
                               
                                        历年高考真题
                               
                               
                                        2014
                               
                               
                                        2013
                               
                               
                                        2012
                               
                               
                                        2011
                               
                               
                                        2010
                               
                               
                                        2009
                               
                       
                       
                               
                                        模拟试题
                               
                               
                                        月考试卷
                               
                               
                                        期中期末
                               
                               
                                        一模
                               
                               
                                        二模
                               
                               
                                        三模
                               
                               
                                        高考作文
                               
                       
                       
                               
                                       

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          距离2015年高考仅剩下几天时间,在最后的时间里,每一天都显得尤为重要。有严重的考生会出现看不进书,睡不着觉的现象。此时同学们的心理问题就会越显明显,因此要想在高考前调节好自己的心理状态,为了给考生加油鼓劲,新东方高考频道为同学们整理《2015高考心理:考生家长要扮好四种角色》,希望对大家有帮助。
          学习过程的秘书
  家长做好“秘书”工作对高考生大有裨益。每次考试后,家长可以和孩子一起总结经验教训,找到出错原因,制定查缺补漏的行动方案。家长还可根据试卷错题,剪辑制作错题本,供孩子复习时使用。如果成绩下滑父母要帮忙找原因。
          时间管理的行家
  时间管理的成功,意味着高效率和高收益。 学习总体上要劳逸结合,文理交替,背写轮换,强弱科相间。家长尤其要关注周六日和放学后的时间。后期复习要和高考考试科目及时间同步。
  危机管理的专家
  危机管理重点在于防范,家长要制定好三个应急预案。一是考试期间生活应急预案,家长要提前演练。二是考前应急预案。三是考试应急预案。实际上,有了应急预案,出问题的可能性反而会变小。
  饮食上的营养师
  “千军万马过独木桥”的高考,承载的不仅是考生自己的“鱼跃龙门”,更承载着家长“望子成龙、望女成凤”的希望。全民关注高考的现在,孩子的成绩从某种意义上说就是家长的成绩,这使得家长比任何时候都重视孩子的临考状态。随着高考的临近,考生家长们都想方设法为孩子补充体力和脑力,使其处于最佳状态。
  考前包括高考期间,家长都应该注意孩子的营养均衡搭配。营养供应要讲长期性和稳定性,切忌平时不在意,高考期间突然大鱼大肉。适当补充调理脾胃,补血补充精力的营养品,比如九芝堂驴胶补血颗粒。九芝堂驴胶补血颗粒可以改善因神经紧张而引起的,焦虑、不安、失眠等症状,并可以快速的提升考生的记忆力,是高考冲刺的必备补品。
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