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唐山一中的张宇在2009年全国中学生数学联赛中获省一等奖，被保送北京大学。谈到学习经验，张宇认为最重要的是6个字：计划、效率、坚持。
首先学习要有计划，大到一个星期，小到10分钟，学习的时候都要有计划，明白自己在干什么，然后以冲刺的姿态完成计划。
其次，要坚持以效率优先，不要拘泥于形式，不用管其他人是怎么学的，或者自己以前是怎么学的，效率才是第一位的。同学之间要互相帮助，互相取长补短，可以大大加快进步的速度。
努力过后，要想进步是需要时间的，一定要坚持才行。坚持让自己努力学习是一件很累的事情，但是一定不要轻言放弃。张宇的体会是：从努力学习某科开始，到可以感受到进步，大约需要4个月。这个时间因人而异，因此，张宇主张从高一便开始冲刺高考(论坛)，进入状态。
张宇说他很喜欢的一句训言是：学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的。很多同学总是抱怨学习太辛苦，其实，应该及时调整心态，珍惜自己所拥有的学习时光和机会，培养对学习的兴趣，尽可能多地学习知识，只有这样才能为成功奠定基础。
对于高三的同学来说，现在需要做的，一是要认真复习，提高自己的知识水平，二是要培养自信，这一点更重要。张宇说，良好自信的状态是可以大幅度地提高自己的考试成绩的，因此，面对即将到来的高考，大家一定要自信满满，告诉自己“我是最棒的！”记者刘珲
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