[谚语大全]关于饮食保健养生的谚语

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　　“宁可食无肉，不可食无豆”;
        　　“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”;
        　　“三天不吃青(菜)，两眼冒金星”;
        　　“宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐”;
        　　“甜言夺志，甜食坏齿”;
        　　“五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安”;
        　　“朝食三片姜，胜过人参汤”;
        　　“大蒜是个宝，常吃身体好”;
        　　“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”;
        　　“吃米带点糠，老小都安康”;
        　　“一天吃个枣，一生不知老”;
        　　“要想人长寿，多吃豆腐少吃肉”;
        　　“吃了省钱瓜，害了绞肠痧”;
        　　“烟酒不尝，身体必强”;
        　　“不抽烟，少饮酒，活到九十九”，
        　　“少吃多滋味，多吃坏肚皮”;
        　　“贪吃贪睡，添病减岁”;
        　　“饭吃八成饱，到老肠胃好”;
        　　“狂饮伤身，暴食伤胃”;
        　　“学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽”;
        　　“宁可锅中存放，不可肚子饱胀”;
        　　“一顿吃伤，十顿喝汤”;
        　　“少食多餐，益寿延年”;
        　　“天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝”;
        　　“饥不暴食，渴不狂饮”;
        　　“人愿长寿安，要减夜来餐”;
        　　“多吃不如细嚼”;
        　　“食不厌精，脍不厌细”;
        　　“饭前喝汤，苗条健康”。