怎样让孩子打理中午的时间

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　　中午的时间怎么安排？——好玩的学生说：吃饭、看电视、玩一玩；听话的学生说：吃饭、睡午觉（生活较有规律的家庭，孩子一般都有睡午觉的习惯）。
　　那么中午的时间就这样让孩子度过吗？我们来和孩子一起计划计划。
　　中午的时间11：30至14：30（有3个小时）。由于学校的城乡差别以及季节的不同，我们权且按中午2个小时来考虑：（明确“一、二、三”）
　　一般情况：1、剔除放学回家和上学的时间——30分钟；
　　2、吃饭——15分钟；
　　3、可以自由安排的时间——至少75分钟。
　　二个观念：1、睡午觉的时间并不是越长越好；
　　2、中午可以安排出时间来学习。
　　三个坚持：1、坚持中午必须睡觉（必须的）；
　　2、坚持明确的午觉时间（确保的）；
　　3、坚持午觉前的学习计划（轻松的）。
　　我的做法：
　　在明确“一、二、三”的基础上，让孩子做到两个“半”——13：00前学习半小时，13：00后睡好半小时。
　　吃过午饭，就可以开始学习了。学习的内容由孩子自己安排，不必非是课本上的东西，看报纸、看电视（时事新闻）都可以，提倡轻松一点！
　　13：00必须睡觉。这时，最好有一个大人在家，一是让孩子好安心睡觉，二是避免孩子睡过头影响下午的学习，半小时后准时叫孩子起床（别混乱孩子的生物钟）。
　　中学阶段，必须坚持，这样可以让孩子养成一个好的习惯！孩子会感谢你一辈子！