高考临近 家有考生千万别念“紧箍咒”

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　　高考、中考临近，部分考生患上“考前焦虑症”。记者上午从市精神卫生中心获悉，近两个月来，求助心理援助热线“帮帮我吧”(88188858)的学生及家长明显增多，初三、高三学生心理问题咨询占到70%以上。心理专家表示，升学考试已进入冲刺阶段，家长不应再给孩子施压，而是要帮助孩子减压，调整好心态积极应考。
        　　小严是本市某重点高中高三学生，平时学习成绩还可以，小严的母亲期盼孩子能考出高分，希望他在最后这20天左右的时间再努把力，所以每天总是不断催促他，背这个默写那个，令小严感到压力很大，最近突然厌学起来，经常失眠、焦虑，没自信。“天天嚷着不想学了，还无缘无故对我们发脾气，拿他一点办法都没有。”小严的母亲担忧地说。
        　　“帮帮我吧”心理援助热线一位心理咨询师告诉记者，小严的症状就是典型的考前焦虑症，即因考试压力引起的一种心理障碍，症状包括厌学、爱发脾气、焦虑不安等。专家表示，家长期望值过高、考生对考试过度紧张以及对自身能力不自信是造成考前焦虑的重要因素。因此，建议家长千万别在最后的这个阶段再给孩子施加压力了，多与孩子沟通，不要轻易批评孩子，帮助孩子树立自信。如果孩子压力过大，应及时找专家或医生进行心理疏导。记者黄建高