杞枣芹菜汤的做法
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芹菜梗洗净、切段
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枸杞、红枣洗净备用
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将芹菜段、枸杞、红枣一同放入锅中
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加入适量清水
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煮30分钟即可
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中医认为，芹菜味甘性凉，入足阳明、厥阴经，有平肝清热、祛风利湿、健胃、利尿、降压和醒神健脑的功效。经常食用芹菜，对孕妇、乳母及缺铁性贫血、肝脏病患者有帮助恢复健康的功效，对高血压、眩晕头痛、疮疡臃肿等也有很好的食疗作用。
枸杞、大枣、芹菜一起煮汤，具有清热平肝，健脾养心的功效，适宜高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肝火旺盛、心脾不足者常食。
虽然这道汤是煮给老爸的，没想到老公和儿子也很爱喝，我原来还想不是用肉汤煮的，小子一定不爱喝，谁知道人家居然吱溜吱溜的喝了两碗，我偿了一下，原来味道很清甜，难怪小子爱喝。枸杞和大枣都是很好的滋补营养品，所以这样的汤不是高血压患者喝一些也是有好处滴。
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发表于 2016-7-29 23:14:59