团子大家族便当的做法
一、先做猪排:
1.gif
猪排1块洗净后用刀背拍扁
2.gif
加入半茶匙盐,蒜末,1汤匙料酒和少许淀粉腌制10分钟
3.gif
表面裹蛋液(一个鸡蛋)
74748981efdaa64359594afe932b2256.jpg
4.gif
再裹满捏碎的玉米片
5.gif
平底锅热植物油,放入猪排煎制
6.gif
两面金黄即可出锅
b4346abe0fb6464335266a73273a812a.jpg
二、再做蛋卷:
黄瓜和火腿肠修去四边,切成方条状,两两交叉相叠
平底锅把煎猪排用剩的油烧热,倒入做猪排用剩的蛋液铺平,放入黄瓜条和火腿肠
撒一层细盐后卷起来即可
9aff476bda6c1113b5b7e0cd6e395888.jpg
三、再做包菜:
包菜叶子去掉根部洗净后用手摆成小片
做蛋卷用剩的火腿肠修正成小片
火腿肠和包菜一起炒熟,加盐调味即可
87acf88ef2c03b5880f53cfb9b92987c.jpg
四、最后组装:
米饭捏成四只团子摆在饭盒里
装入炒卷心菜铺底做蛋卷剩余的黄瓜边角料也切片摆在饭盒里
50eed531b77d2d2d9f0907318922a49e.jpg
猪排改刀成条块状,蛋卷切厚片,摆入饭盒中
用紫菜剪出表情装饰,黄瓜片上撒芝麻装饰即可
092773dbf17e8bf41b720b00a456acfe.jpg
64b49334b3e88a4b25c7ee35437b84fe.jpg
5f275e95f5763462f7c57d04dbdd2f4d.jpg
74ef850df6ac468e7812abf7a4b1fedc.jpg
2c1f7b44f5d9a2cf9d9ca0ceb3e021c7.jpg
51dcb49c6ab080adc4b7158e6a9feef5.jpg
876c499c13f687323d2dfd9833fe7661.jpg
262587733c6b7cdcd623d7bcc22d960c.jpg
|
[高考]
|
招生简章+招生计划+录取查询 |
[艺考]
|
2013全国艺考
成绩查询 |
[自招]
|
全国各地自主
招生面试题汇总 |
[专题] |
食疗方法预防禽流感 |
[志愿]
|
新东方高考数据库:院校+
专业
|
[试题]
|
各地高考二模
试卷及答案 |
[专题]
|
2013高
考志愿填报指南 |
[辅导]
|
解析2013一模
各科试卷 |
[专题]
|
直击2013全国高考(简章+计划)
|
[专题] |
2013高考全科
冲刺辅导 |
|