2014高考冲刺：做好考生考前心理工作

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　　2014高考即将来临，高考生的压力不断增加，如何做好考生考前心理工作，减少压力，以下是5种平扶压力法。
        　　1、情感平扶法
　　望子成龙、望女成凤。但是记得告诉孩子，尽力就是最棒的，把学习融入生活，让学习跟情感融洽，孩子的压力就会减小一半。不要比孩子还重视考试的成绩，这样他一旦考得不理想，他就会想逃避家长，因为他们的心里觉得对不起你们。
        　　2、行为平扶法
　　不要总是告诉孩子如果你这次考好了，我给你什么奖励。这样孩子会产生误区，就是自己一定要考好，他不注重学习的本质，而是把重点放在了成绩上。
        　　3、细腻观察法
　　细心地观察你的孩子近期的变化，当每轮考试过后你认真观察，他是否情绪低落，是否不爱说话，时候总是在回避一些问题，是否喜欢一个人发呆，如果有这些问题，你一定要多花些心思，因为这表明你的孩子现在正处于心里的亚健康阶段。
        　　4、食物控制法
　　在中、高考临近的时候每个孩子心里都有压力，即便平时不学习的孩子他也是处于焦虑的状态，所以一定要记住不要给他吃一些容易上火的食物，因为这样会引起他心情的焦虑，从而影响心情。
        　　5、放松学习法
　　不要每天都是一个模式的看书学习，规定好计划，每周至少带孩子出去放松一次。无论是公园散步，还是游乐场游戏，一定要适当的让她放松。