高考倒计时100天：来自阅卷老师的理综提分规划

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　　距离高考还有100天，高考理综该如何有效的复习呢？以下是来自阅卷老师的理综提分规划，供考生们参考。
　　[化学]
　　作者：高考阅卷人，北京市特邀尖子生培优老师，陆艳华老师
　　2~3月份，一轮复习收尾，薄弱板块强化复习
　　一轮复习力求对知识深度理解，了解知识的考查方式，考题中的陷阱设置，把考点知识串成线。
　　此时应对化学六大板块的知识做最后的复习，薄弱板块、较难板块（例如：化学平衡、电离水解平衡）做二次强化。
　　3~4月份，开启二轮复习，知识成网多做真题
　　二轮复习是对方法、技巧、解题思想的二次提炼，找到知识间的关联，使六大板块知识疏通连接成网，形成强大的知识体系。之后运用体系解决各种考题。
　　进入3月，放弃各种烂题。不是每一道题都能帮你提升高考成绩，最像高考题的就是历年真题。所以，用你的知识体系疯狂刷真题！
　　4~5月份，二轮复习收尾，找到漏洞专题突破
　　这个月通过方法梳理、技巧提炼、大量刷真题，应该对自己考区的考题形式，高频考点、常见易错点有特别清晰的认识，同时也应该找到自己的薄弱点，常常扣分在什么地方？找到漏洞并堵上。
　　5~6月份，三轮复习，整体提升，调整作息，轻松备考
　　成绩比较好的同学应该有节奏的做整套卷（模考卷、押题卷等），保持紧张度，并且找到知识的小漏洞，使成绩稳中再升，不断完善自己。成绩不是特别理想的同学也必须进入模考卷、押题卷等整套卷的演练，找到漏洞小范围专题突破。同时，不同科目的复习时间安排在相应的高考考试时间，使大脑形成规律。
　　6月份，回归基础，平稳心态，信心满满，胜利凯旋
　　最后几天，回归基本知识，把厚厚的牛师团笔记拿出来重温、复习、复述。走进考场，走进考场，一切会尽在掌握！
　　[生物]
　　作者：高考生物特训专家冯博老师，高考生物满分
　　生物不像理化应用性很强，而仅是对基础知识的简单转化即可，所以复习时一定要注重效率，尽可能多掌握基础知识。建议同学复习时以必修一三为主。必修二区分度最明显，但在试卷中体现的分数并不是特别高，一般来说一道大题一道选择一共占据17分。
　　3月~4月：
　　边复习基础知识边做高考题，每天一套，同时把做错的题要仔细整理在错题本上。精准定位考题所需知识点的位置，然后把错题所需的知识点进行专题训练突破。直到无错误或者低错误率的时候，再进行下一套高考题的练习，用高精度高强度的集训来完成对薄弱点的攻克。
　　5月：
　　每天一套高考题+一套模拟题限时训练练习手感和速度，目标应定为40分钟以内。生物的难点不仅在于自己的知识广度大，知识点零散。同时要在短时间内应用且解出相应考题，为其他科目争取时间。
　　同时要用三天五次重复法来复习前两个月的易错知识点和自己的错题本，没有任何教辅资料比自己的错题本更有针对性。
　　最后9~1天：
　　这个阶段就不应该给自己大量压力，每天只需要一套高考真题保持手感。不宜再大幅度刷题。此时调整好心态进入临考状态，务必保证考试期间的精神状态。
　　[物理]
　　作者：9年教学经验，山东济南高考状元，清华学霸刘杰老师
　　三月：夯实基础，梳理知识。三月份最重要的事情，是明确考纲，把高考物理必考的几本书所有的概念和公式梳理一遍，跟随学渣逆袭班把必修一，必修二，选修3-1，选修3-2梳理清楚，这四本书涵盖了高中所有的力电。
　　四月：四月份重点是攻克难点，很多高三的同学电磁学学的不好，因为电磁学的抽象性，导致很多考生没有弄清楚什么是拼合场，叠加场，复合场，四月份针对电磁学难点我们进行专项突破和训练，从单场学起，然后复合和综合。笔记要开始注意分类记录，适应二轮复习专题化的要求。
　　五月：前面几个月我们已经把基础知识，重难点做了巩固和突破，五月份要进行强化训练和限时训练，理综物理部分严格控制50分钟做完，适当增加练习量，可以两天做一套理综物理，进行改错和查漏补缺，突出强化训练自己的限时解题能力，提高解题速度。
　　六月：查漏补缺，调整心态。前面所有的努力我们都做到位了，这时候我们要信心满满的应对高考，可以适当的每天做点题目，保持理科的状态，翻阅下笔记，设想下在考场上可能出现的情况。保持愉悦的心态，不骄不躁，平稳应对。