高一新生开学如何快速适应新生活

高考网

高一新生经历了三个月的暑期生活之后进入新高一的话会遇到各种问题，怎么适应新的生活和学习节奏是同学们首先要思考的问题。新高一的学习压力是比较大的，如果同学们没有很好地适应这种学习节奏的话会给自己后期的学习带去很多麻烦。文都中小学将高一新生开学之后出现的不适应状态的应对方法整理出来了，具体内容如下。
    第一、坚守底线，在提高能力的路上量力而行
    高一的课程真的很难，大量出现的抽象概念理解起来本身就有难度，要用这些概念再解决问题无疑是难上加难。而最难的是要解决那些综合性的题目，必须把那些概念、知识点灵活运用才行，这样做难度实在太大。而这样的综合性题目，实际上是和高考题很接近的。
    做不出这些综合性题目属于正常，因为它是高阶目标，如果你以高阶目标衡量你初期的学习成绩，显然是不合理的。那么就坚守底线，也就是保质保量进行课堂学习，然后独立自主完成教材中的作业。请不要被动拔高，也不可因不会难题而怀疑自己，提高能力非一朝一夕之功，只要你不断努力，不停追寻，你就在前进的路上。
    第二、理清头绪，迅速找到属于自己的学习方式
    驾驭不了九门课程，上课、作业、资料书，预习、复习，五大学习环节，要在一天中顺利完成，用同学的话说就是彻底凌乱了。该怎么理顺头绪?其实看上去来势汹汹，实则可能外强中干，不堪一击。
    所谓见招拆招，每天的学习要想纲举而目张，要充分利用好课表，建议同学们好好研究课表，会让你对每日学习有头绪。但更为长久的考虑是，你要把在校和在家以及自习时间的所学内容固定下来，这样会井然有序。比如你决定每天一篇英语阅读，时间安排在下午上课前，然后就基本固定下来。
    这样做是个突破口，在不断的尝试中，你会找到属于自己的学习方式，而最好的学习方式就是按部就班。可是对于高一的学生，还很难做到，他们没有固定安排，也容易打乱学习节奏。
    第三、抓主抓重，及时有效释放压力，获得动力
    要问高一新生的压力和挫败感来自哪里，自然是——听不懂和不会做。但并不是所有的科目都如此，即使在这些听不懂也不不做的科目上，客观原因也是大于主观的。当你为这么多的不会而心情大为沮丧的时候，其实你的心情也是几乎所有学生的心情。是的，不是你一个人饱受困扰，而是所有的高一新生，天南海北的高一新生，我想这时候你的心中会有一份释然。
    我难人亦难，我坦然。但是你要知道，有很多高一新生在这份困难面前选择了放弃，一开始就放弃，多么的遗憾，但这是事实，每年都在发生。因此，请你明白，你在高一最重要的是保持学习状态，是循序渐进，尽可能的去探索。
    第四、目光长远，淡化眼前的困难看重未来的进步
    如果你能在高一就能看到整个高中的学习历程、学习规律，对高中学习、对高考有宏观认识，那么你心中的焦虑就会少一些。比如那些成为各种梗的难题，其实它也是高考的难题，而高考是三年后的事，那么为何不用三年的时间解决这些问题呢?
    或许这样的说法你不认同，但我的初衷首先是让大家赢得信心，然后不怀疑不放弃，坚持下去。坚持，在高中是件重要而又重要的事。只要你能不断坚持，即使你的脚步再慢，也能走向远方。
   

2017092004052595745.jpg

    其实我们每到一个新环境的时候都会感觉不适应，所以学习的效率也是非常低下的，如果说同学们不能尽快地调整这种状态的话是会影响我们学习的结果的。