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文科状元禹奇锋:提高效率 当年高三的生物钟

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论坛元老

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发表于 2016-6-27 12:12:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
  不愿抽空来写日志,就拿和一个师妹的小交流填填日志吧。
  韓葫七木脑壳2008-03-3121:01:26
  前辈,你能告诉我你平时的学习时间安排吗?(如果不希望外力的话,我对灯发誓绝对不告诉别人。)
  我是早上5点起床,中午睡30分钟,晚上12点睡觉。期间除了做点日常活动都是学习了。
  是不是成绩不高是由于效率低下呢?
  韓葫七木脑壳2008-03-3121:02:20
  困的话就喝咖啡或者茶,或者找一盆凉水,困的时候就把脚插里。
  韓葫七木脑壳2008-03-3121:02:59
  前辈,告诉我你学到很晚而不困的方法好吗?
  QiBong21:33:25
  看得出来,你打算很努力学习考上个好大学,也看得出来你很喜欢玩电脑(因为爱玩电脑的基本上QQ等级都很高包括我我自制力很差,高三的时候我干脆把电脑拆了你也试试)
  学习时间安排没什么可保密的,反倒希望师弟师妹们能参考我的学习时间,提高效率学习。
  我家离学校很近,走着走7分钟左右。首先,我的生活很有规律。这是高效率学习的前提。
  基本上,6点40起床,洗洗吃吃7点03分左右。不知道为什么,这个时间我掌握的很准。我们学校7点10分开始早自习,知道35分。能够充分利用这段时间的学生很少。我是那很少学生中的一个。我在路上(或者在前一天夜里)想好,早自习好干什么,然后,到班里坐下以后,毫不犹豫的开始我的计划。这样,一天的开始就很完美。我们早上有3次课间休息时间,我需要1次站在走廊上和同学们聊聊天,散散心。其余两次,学习。中午,我睡25分钟。不多不少。虽然家很近,但为了充分利用时间,高三一年,中午饭和晚饭都是在学校吃的。
  晚上,在家里我学到11点30(最晚)。我觉得保持充足的睡眠很重要。所以我睡的比较多呵呵。当然,人和人的生物钟,习惯都不同。
  所以,我没有考虑过怎么延长晚上学习的时间或者怎么早上起的快。当然,这样也就不用考虑课堂上如果困了怎么办。因为,课堂上根本不会困。
  不知道能不能给你一点点启示。当然,仅供参考。
  祝你成功。有什么困难的地方再给我留言。
  成绩不高有很多方面的原因,你要找到你的原因在哪里。有可能像你说的那样,效率不高,也有可能基础不扎实,即知识盲点多。这些通过每一次考试都能够总结出来。
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