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别说“尽力考试就好”平常心态治高考综合征

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论坛元老

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发表于 2016-7-24 13:02:42 | 显示全部楼层 |阅读模式


  就高三女生许红出走一事,记者采访了郑州12355青少年维权及心理咨询中心主任袁林方。“这是‘高考综合征’的一种极端反应。”袁林方说,每年高考临近,总有些考生患上“高考综合征”,如果“矫治”不力,不仅会影响到高考成绩,还可能会影响家庭关系。
  袁林方说,有些家长甚至比考生本人更加感到不安和焦虑。考生家长在孩子高考前夕,情绪一定要稳定,最好不要说像“你只要尽力就可以了,不需要紧张”;“好好考试就可以了”;“发挥你最大的潜力,就是你现在需要做的”等。这在心理学上叫消极暗示,这样的话语其实只能起负面作用。
  而对于高三学生来说,也要有一颗平常心。

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