中国传统节日的(作文素材)

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清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，是祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都在清明节扫墓。
     按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。
     直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。
      
     [清明节习俗]
     清明节的习俗是丰富而有趣的，人们会举行马球比赛、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
     荡秋千
     这是我国古代清明节的习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树丫枝为架，再拴上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是小朋友们所喜爱。
     踏青
     踏青又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
     放风筝
     每逢清明时节，人们不仅白天放风筝，夜间也放。夜里在风筝下或拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
      
     [清明诗词]
     清明
      （唐）杜 牧
     清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
     借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
   

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     寒食
     （唐）韩
     春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。
     日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。
      
     寒食上冢
      （宋）杨万里
     迳直夫何细！桥危可免扶？
     远山枫外淡，破屋麦边孤。
     宿草春风又，新阡去岁无。
     梨花自寒食，进节只愁余。
        编辑：张健