名师：高一新生学习生活全攻略

gktwo

　　再次、正确看待自己新的排名和位置。有的学生会对成绩或相对名次的变化不适应：有些从普通学校考来的同学，以前可能是班级甚至学校的佼佼者，但是到了重点中学，一下子不再领先甚至排到了最后，心理上一时很难适应。而有的学生，在原学校可能并不是最出色的，但在现在的班级却是最好成绩，一些学生会由此产生更大的学习热情与动力，但也有一部分同学会产生骄傲自满情绪。因此，不要在与以前的名誉、地位做比较，现在的你处在新的环境中，一切已是物是人非，要接受自己的排名——这就是你在新班级中的位置。只有接受它、重视它，我们才有可能去改进它。有些学生可能在期中考试后，会迅速调整学习方法，在期末考试中使成绩有所提高；但也有相当一部分学生一时改变不了不良学习习惯或根本不知道如何学习，成绩长期徘徊不前。
　　初进高中，尽管会有很多不适应，但是，一个好的学生能够积极适应新环境，迅速进入新生活，并不断成长。
　　高一新生该如何应对高中新生活
　　九月初济南各高中正式开学，经历了中考洗礼的初三学生顺利进入高一。进入高中后，无论学习生活上还是心理上，都发生了不少翻天覆地的变化，如何在新的环境中迅速调整自己，让自己适应高一新生活，是眼下他们最需要思考的事情。
　　最近，笔者采访了山东师范大学附属中学高一理科实验班的杨平班主任，杨老师根据自己几年的教学经验，谈了谈高一新生应该如何适应新生活。
　　心理上：摆平心态　找准位置
　　经过中考进入高中的学生，初中时都相对较优秀，心理上不自然地就会有一种优越感。但是进入高中后，每一个人成绩都不错，尤其是在一些重点高中，学生尤其出色，有的学生由初中班级前几名甚至跌到高中的中下游，心理上会产生不平衡。
　　据杨老师介绍，山师理科实验班的学生中考成绩多数在630以上，其中绝大多数都是初中时学校的尖子生，不少得过山东甚至全国的奖项，但是进入该班后，很多都跌到了四五十名，不少学生一时还不适应。
　　据了解，最近她选定心理落差问题作为主题班会，准备邀请省内一位著名心理学专家前来做演讲。她表示，进入高中，新生首要的问题就是要摆平心态，不管自己过去身上曾经有多少光环，都要把过去忘掉，踏踏实实投入到新的高中学习中来，这才是最为重要的。
　　学习上：培养自学能力　摸索合理学习方法
　　初中时期，学生学习的知识相对简单，进入高一后，无论是学习量还是学习深度，都迅速的增强。初中时老师发挥的作用很大，学生自学空间相对较小，但是进入高中，对学生的自学能力有了一个很大的要求，老师讲完课后，更多的是要求学生自己去学习。
　　杨老师表示，一开学学生就应该慢慢培养自学能力，不要遇到任何学习困难都要寻求他人帮助，要学会自己克服学习上的困难。
　　此外她还告诉笔者，高中学习量比较大，学生要培养良好的学习习惯，寻找科学的学习方法。根据艾宾浩斯的遗忘曲线图，最初一段时间遗忘速度最快，她经常在班上提醒学生要及早复习知识，会起到事半功倍的效果。
　　此外，她发现不少学生上课时精力很不集中，经常走神，她表示应该慢慢养成良好的听课习惯，提高课上听课效率，处理好课上和课下的关系。
　　生活上：慢慢调整　适应食宿
　　初中学生一般很少住校，进入高中后不少学生开始住校。不少家庭条件好的学生，在家吃得好，住的是单人间，但是到了学校后，都是集体住宿，刚开始可能感觉很不习惯，觉得没有私人空间。
　　笔者从山师附中了解到，该校本部二十个高一新生班全部不住宿，而东校区的七个班级则全是住校生。据杨老师介绍，刚刚有一个高一新生从东校区住校班转到他们班，而原因就是不适应住校生活。她表示，既然选择了住校，正确的方式应该是慢慢调整，让自己适应。
　　处事上：合理处理人际关系　先学如何做人
　　杨老师告诉笔者，现在不少学生很不谦虚，生活学习上过于张扬，有的说话太直接，经常伤害其他同学。她说，本来自信是一件好事，但是过于自信了，高傲自大很容易引起周围同学的反感，影响与同学之间的相处。
　　她表示，高中不同于初中，人际关系上更应该注意，做人处事上都要谦虚，如果自己以往的处事方式不合理，应该尽早改正，否则人际关系处理不好反过来会影响学习。此外，高中生更应该培养团队意识。