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[高考突发疾病]考前晕场怎么办

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论坛元老

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发表于 2016-7-29 23:08:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
  重点盯防:晕场
          几乎每年高考都有考生“倒”在了考场上,心慌、出汗、疲乏无力、脸色苍白。究其原因不外乎三种:一是紧张导致睡眠质量下降、时间缩短;二是紧张导致营养吸收不佳,出现低血糖等现象;三是紧张导致交感神经兴奋,心跳加速,出现晕厥。
          应对攻略:
          考生首先就应调整好自己的心态,其次考前应适当提早一些睡觉,早餐一定要吃而且要吃好。如果出现晕场,应立即停止答卷,闭目停思,然后尽量使自己放松。排除心中的任何杂念,使大脑做短暂的休息。
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