高三班主任解读考场发挥细节：考前看相关资料转换思维

高考网

　　马钦(毕业于华师一附中，去年高考以571分考入武汉大学建筑学专业)
        　　原本自己不紧张，考试前突然有一点紧张，因为有太多亲友打电话慰问。建议亲友最好在考试结束后慰问。
        　　考英语前最好看看复习资料，并不是要记住什么知识点，而是让大脑提前进入状态，因为一进考场就要考听力，如果大脑还沉浸在汉语的思维方式中，可能影响发挥。
        　　去年数学试卷很难，自己考得很不理想，出考场时心情很糟糕，这时想起老师的建议：大声朗读下一门科目的课本，强迫自己进入状态，效果不错。
        　　【解读】：考试紧张，这是很正常的事情，考试不紧张，就不正常了。但是不能过度紧张，那样会给自己很大的压力不利于水平的发挥。适度的紧张是很有必要的，只有这样才能够真正地重视考试，才能很好的发挥自己的，要不然就会把考试当作平时，蛮不在乎，也不利于考试的发挥。往往大型的考试都有紧张感，要学会适度调节。例如，和同学聊一聊天，说说话放松一下，或是通过大声的朗读，可以使自己进入到考试的状态及环境、语境中去，利于考试的发挥。
        　　编辑推荐：
        　　新东方独家：高考考前冲刺模拟卷
        　　高考前10天，我们应该做些什么？
        　　名师最新预测2012年高考作文题目
        　　考前饮食：高考前七天健康食谱
        　　2012高考英语作文模板及预测范文大全
        　　七大考场突发事件处理