2014高考食谱：酸菜烧银鱼（提升大脑思维）

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        　　酸菜烧银鱼
        　　原料：银鱼150g，榨菜50g，韭黄50g，奶汤100g，料酒15g，姜丝10g，精盐4g，胡椒粉3g，醋25g，酱油10g，味精2g，香油10g。
        　　制法：1.将银鱼在清水中洗净泥沙，温水发两小时捞起，沥干水分;榨菜洗净，修去老皮，切成细丝;韭黄洗净沥水，切节待用。
        　　2.炒锅放旺火上，加入奶汤、精盐、胡椒粉、姜丝、料酒、银鱼、榨菜烧约3分钟，再加入酱油、味精、韭黄、醋等，炒匀起锅舀入碗中，淋香油即可。
        　　特点：色泽银红，醇香可口，营养丰富;含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、维生素A、B、C等，韭黄中含有丰富的维生素E，有利于大脑思维。
        　　关键：此菜不用辣椒，韭黄、酱油、醋在起锅前加入，味道才佳。