高考前应建立良好的心理防线

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考生在高考前调整好心理状态是考试制胜的重要法宝。哈尔滨工程大学心理学教师肖伟建议考生，高考前关键期需要缓解焦虑情绪，建立良好的心理防线。考生在临考前宜看书不宜做题，养足精神很重要。
　　肖伟表示，高考是一种分层筛选型的考试，其目的是将不同水平的学生分别筛选出来。考试最终还是要靠考生的综合实力，决不是靠碰巧就能成功，因此考生要正确认识高考，并在高考中确定合理的目标。
　　肖伟建议，广大高考考生要加强心理调整，应该按照一定的时间顺序进行自身的心理状态调整。在临考前几天，考生宜看书而不宜做题。通过看书可以温习已有的知识，增强自信心。而做题则不同，一旦题目太难，会影响信心。
        　　

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