学生考前焦虑的原因 北京青少年心理咨询

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全国2015高考模拟试题及答案解析
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        　　2015年高考即将在6月举行，2015年全国夏季高考时间基本都已经公布，下面我们来看看各省在2015年的高考具体安排，2015年的高考时间和高考各科时间是如何安排的。想获悉更多高考资讯，请关注新东方网高考频道专题。(也可关注@新东方网高考微博，了解最新高考动态!)
        　　随着高考的临近，各种考试也成了考生的“家常便饭”，看着自己的考试分数起起落落，很多考生开始迷茫。这是造成学生考前焦虑的主要原因之一。
        　　部分高中心理老师就这一问题认为，高考前各种演练性质的考试相当多，这是考前练兵的方法之一，考试可以对复习进行查漏补缺，并锻炼考生的应考能力，考生应以一种平和的心态对待成绩。
        　　某门成绩的好坏及其所影响到的总体考分的高低，考生过分去关心是没有必要的，如果因此还让这些事情影响情绪，反而会给自己增加不必要的压力，打乱原来的复习部署，所以，这个时候正确的做法是总结自己，找出问题，安排好下一步重点复习的计划。
        　　对于老师和家长来说，在考生备考阶段，对于每次测试和模拟考试的成绩，老师和家长都应在尊重孩子成绩的基础上和孩子探讨如何巩固和加强优势学科，改进和提高一些成绩比较差的学科。
        　　尤其是当考生失败的时候，更应注意如何合理地看待失败的结果，不要以偏概全，把孩子某些方面的不足误认为全面的挫败，造成考生整体信心的丧失;更需要注意的是不要横加指责，指责不仅难以激发考生的内在动力，而且会引发老师或家长自己的情绪波动和心境低落，构成恶性循环，成为对考生持续性压力的来源。
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