高考饮食营养餐：香辣红烧带鱼

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全国2015高考模拟试题及答案解析
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        　　2015年高考即将在6月举行，2015年全国夏季高考时间基本都已经公布，下面我们来看看各省在2015年的高考具体安排，2015年的高考时间和高考各科时间是如何安排的。想获悉更多高考资讯，请关注新东方网高考频道专题。(也可关注@新东方网高考微博，了解最新高考动态!)
        　　1. 带鱼洗净。用剪刀帮忙拆去鱼鳃后用手拉出来
        　　2. 切成小块后放在碗里备用
        　　3. 尖椒切圈。姜切厚片。蒜拍扁
        　　4. 起油锅。放入带鱼块和1茶匙盐。放入之后不要立即翻动
        　　5. 一面煎透了再翻面。煎至两面金黄
        　　6. 放入青椒圈和姜蒜翻炒一下
        　　7. 烹入酱油，料酒和糖翻炒一会儿至汤汁收浓即可
        　　其实反正汤汁里面不含水。可以不用收很浓。　
        　 (责任