高考论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 216|回复: 0

2015高考晚餐食谱:开心百合虾

[复制链接]

11万

主题

11万

帖子

33万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
338765
发表于 2016-7-29 23:25:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
  食谱原料
       
       
                  虾仁250克、新鲜的百合1头、开心果仁50克、蛋清半个、葱蒜片适量、食用油2大勺、料酒2大勺、淀粉1小勺、盐1小勺。
       
       
               

569_140514162923CAtYOB01lU1Cx7Us.jpg

569_140514162923CAtYOB01lU1Cx7Us.jpg


       
       
                  制作方法
       
       
                  1、在虾仁中加入一小勺淀粉、小半勺盐、小半个蛋清;
       
       
                  2、用手抓匀,要多抓一会儿,将虾仁腌制十分钟左右;
       
       
                  3、腌虾的时候我们可以包开心果仁;
       
       
                  4、新鲜的百合掰成瓣洗净,把百合在开水中焯一下,不用太久,一分钟足矣;
       
       
                  5、起锅做油,下入姜片和蒜片;
       
       
                  6、在油温不太高的时候滑入浆好的虾仁翻炒;
       
       
                  7、烹入一大勺料酒;
       
       
                  8、下入焯过水的百合;
       
       
                  9、可以适量的淋入薄薄的水淀粉,调入半勺盐;
       
       
                  10、最后撒上包好皮的开心果就可以盛盘了。
       
       
               
       
       
                  
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|新都网

GMT+8, 2025-2-9 07:23 , Processed in 0.076381 second(s), 9 queries , WinCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表